BLOG fitundgrit

Visitenkarte fitmitgrit Vielen Dank an alle Leser*innen, die sich bereits seit einiger Zeit meinem Blog widmen.😊😀😀  Wenn du spezifische Anfragen zu bestimmten Themen hast, kannst du mir diese per Mail zusenden. Ob als Unternehmen oder Blogger*in, ich beantworte deine Anfrage auf jeden Fall.  Neben den Schreibprojekten wird wieder jede Menge Beratungsarbeit für  Topathlet*innen stattfinden. Aktuell betreute Sportarten sind: Radsport , Fechten , Leichtathletik , Parasportarten und Schwimmen . Die betreuten Athleten*innen  setzen sich aus Jugendkadern ,  Altersklassen U13 bis U23 zusammen und es folgen die Topkader sowie Topprofis , die sich auf eine DM , WM oder die Olympischen Spiele vorbereiten. 😀 Folgende Fragen könnten z.B. in einer Anfrage gestellt werden:  ☝ 1. Warum habe ich als Spitzensportler*in Schlafstörungen und was kann ich dagegen tun?  2. Welche Leistungsfaktoren kann ich verbessern, um meine Performance im Allgemeinen zu opti...

                                 Einleitung Metaphern sind kraftvolle Sprachbilder bzw. Stilmittel, die in der Kommunikation stark verbreitet sind. Spezifische Sportmetaphern haben ihren Ursprung und ihre Bedeutung im Sport. Sie können deine Wahrnehmung verstärken und Lebensweisheiten abbilden. Sportmetaphern können dir helfen, bestimmte Inhalte besser bzw. schneller zu verstehen oder einen tieferen Sinn zu erkennen. Wenn du die richtigen Sportmetaphern für die passenden Situationen abrufen kannst, hast du deiner Konkurrenz gegenüber bereits einen „ Vorsprung “. Du kannst dich „ durchboxen “ oder den nächsten „ Spielzug “ wählen. „ Den Ball ins Rollen bringen“ ist eine wichtige Sportmetapher, wenn es darum geht, eine Aktion oder Initiative zu starten. Durch selbstgewählte Metaphern im Sport, kannst du feststellen, wie deine emotionale Verfassung ist. Zum Beispiel kommt die Sportmetapher „ Auf d...

Blog von Grit Moschke ( Dipl.-Psychologin , Sportpsychologin im Spitzensport , Coach , Bloggerin )  🎯 Neu: Hier entsteht ein neuer Blog über Sport, Fitness, Gesundheit, Psychologie und Sportpsychologie . In meinem Blog erhältst du wertvolle Tipps und Tricks, wie du deine optimalen Strategien für deine mentale und physische Gesundheit findest. In meinem bereits vorhandenen Blog blog.fitmitgrit.com gibt es eher Fachbeiträge, Interviews mit Sportexperten und sportpsychologische Themen im wissenschaftlichen Ratgeberstil zu lesen.  Ich habe nach einer Option gesucht, um eher persönliche Erfahrungen, Neuigkeiten oder aktuelle Impulse ganzheitlicher zu beschreiben. Ich freue mich, wenn du in beiden Blogs stöbern magst und davon profitieren kannst.✌ Alle Texte sind original verfasst und werden von mir ständig ergänzt oder wenn nötig korrigiert.  Aufgrund von über 30 Jahren beruflicher Erfahrungen im Umgang mit Menschen, ihren Fragen und Themen in Sachen Fitness, Gesundheit ...